プチプチの泡がお肌の上で弾ける！
くすぐったいような刺激が癖になる炭酸パック（炭酸ガスパック）。
かつてはエステでしか体験できなかった炭酸パックですが、最近では塗るだけで簡単に炭酸効果を得られる、小分けタイプのものも多数発売中。エステに比べて値段もお安く、エステと遜色ない効果が得られるということで、話題を集めています。
入浴剤にも使用されているし、天然温泉にも含まれていることがある炭酸ガス。プチプチ弾ける刺激が肌の血行を良くしてくれそうなのはわかるけど、他にどんな美容効果があるのでしょうか？
炭酸ガスの美容効果として有名なのは、血行促進のほか、皮膚から二酸化炭素を取り込ませて細胞を活性化する効果。皮膚細胞が活性化するとお肌のターンオーバーが活発になり、ニキビ跡や傷跡が改善されたり、くすみやシミが薄くなったりと、うれしい効果が期待できます。
わずか一回の炭酸パックでも、化粧ノリやくすみの改善は実感できるので、「興味がある！」という方はエステで体験してみるのも良いかも。炭酸に刺激を受けてお肌がイキイキ蘇る感覚は、一度実感するとクセになりますよ！
業務用炭酸パック La Bella（ラ・ベッラ）
なんと言っても業務用！！市販の炭酸パックとは効果が違います。。
まさに「おうちでエステ体験」ができる炭酸パックです。
最近よく耳にする「ドクターズコスメ」。
「ドクター」という響きに、なんだか効きそう・・・なイメージはあるものの、市販のコスメとどのように違うのか、ハッキリとご存じない方も多いのでは？
ドクターズコスメとは、その名の通り、医師が開発もしくは監修して作られる化粧品のこと。
ドクターズコスメという単語が出始めたころは、ほとんどがビタミンＣの美白系化粧品だったそうですが、今では、敏感肌向けや、アンチエイジング用など、市販の化粧品と同じくらいの豊富なラインナップがあります。
ドクターズコスメのメリットは、なんと言っても、臨床皮膚医学の専門家である医師が、安全性や有効性を考えながら開発・監修に当たっていること。
また、その医師の名前がそのまま化粧品のブランド名になるケースが多いので、医師生命をかけている、という一面もあるようです。
高い効果をもつドクターズコスメですが、デメリットがひとつだけあります。
それは、「買えるお店が少ない事」。
販売ルートが限られている為、入手に手間がかかってしまうようです。
その医師のクリニックで買うのが一般的なようですが、
化粧品は消耗品なので、遠方の方には特にツライですよね。
そんなドクターズコスメですが、最近は、一部の商品はインターネットで購入できるようになってきました。
ネット販売にすることで、流通の中間マージン代が、価格に上乗せされないのが嬉しいですね♪
★ネットで買えるドクターズコスメ一覧★
○自由が丘クリニック「ドクターズコスメティクス」
医師だからできた、火傷治療に使われる成分「ＥＧＦ」を配合した皮膚再生コスメ！
○東京ミッドタウン美容クリニック 「muNoage（ミューノアージュ）」
ごまかしの効かないセレブが集う六本木ミッドタウン発のドクターズコスメ。
○野本真由美スキンケアクリニック「ビューティフルスキン」
専門医が、診察している患者さん用に開発したメイクシリーズが、評判になり商品化。
○医学博士Dr.トーム「ミューラッシュ」
販売実績40万本を誇るまつ毛美容液!
塗ってもOK、食べてもOKの万能さ。美容オイルのブームの中でも、いま最も人気なのが「アルガンオイル」。でも、アルガンオイルが実はとても貴重なものだということは、意外と知られていなかったりします。
アルガンオイルは、モロッコの南西部にのみ育つ、アルガンの樹の実から採取される天然のオイル。しかし、アルガンの実30kgから採取できるのは、わずか1リットルだけ。さらに、アルガンの木自体が、絶滅の危機に瀕したこともある希少な木なのです。
しかしその効果はお墨付きで、モロッコでは火傷や怪我の治療に古くから使われているという、伝統的な民間薬。モロッコの先住民族には、産まれたての赤ちゃんにアルガンオイルを飲ませる伝統があるほど生活に深く根付いている「特別なオイル」です。
科学的に見ても、オリーブオイルの２～３倍のビタミンEを持つアルガンオイル。ビタミンEと言えば、アンチエイジングに効く成分として有名な成分。お肌や髪を若く保ちたいなら、アルガンオイルを使わない手はありません！
ピュアなアルガンオイルから始めてもいいけれど、使い方が良く分からない......という方は、アルガンオイル配合のコスメを使ってみては。ヘアオイルや美容液など、自分の使いたい用途に合わせたアイテムから始めて、アルガンオイルの効果を実感してみましょう！
アユーラの「ビカッサプレート」によって火が付き、大ブームになった「かっさマッサージ」。かっさとは、天然石や陶器で作られた、マッサージ用のプレートのこと。かっさによるマッサージは、その簡単さと即効性から数千年もの間愛されてきた、中国の伝統医術のひとつです。
クリームやジェルなどを塗り、その上からかっさを滑らせることで、顔や体の滞りがすっと流れてすっきり。コリやむくみに悩んでいる人には、最も手軽で効果を感じられる美容法ではないでしょうか。
顔にもボディにも使いたい方は、顔用とボディ用のかっさを２種類用意するのがおすすめ。それぞれ滞りを流すのに適した形状は違うので、できれば使いまわしは避けたいところです。また、かっさ自体にもスプーン型から羽根のような形をしたものまで色々な形状があるので、持ってみてしっくりくるものを選びましょう。
そしてかっさと同時に用意したいのが、肌のすべりを良くするために使うクリームやジェル。肌の摩擦を軽減する潤いがあるゆるめのテクスチャで、アロマによるリラックス効果も狙える好みの香りのものを用意しましょう。何種類か購入しておき、気分によって使い分けるのも良いですね。また、かっさはオイルとの相性も良いので、ボディマッサージオイルをかっさオイルの代わりに使っても。
ちなみに、かっさでのケアはだいたい週１、２回が目安。回数は少なくても、長く続けていくことが肌のコリやむくみを解消し、余計なものが溜まるのを防いでくれます。陶器や石でできているかっさは割れるまで使えるのが良いところ。一生使うつもりでお付き合いをしていきましょう。
ファスティングダイエット（断食ダイエット）に、毎日の美容＆健康維持にもってこいの「酵素ドリンク」。
酵素は、食物の消化を助け、スムーズな新陳代謝を行うために必須の成分。消化の悪い肉や加工食品などを食べると大量に消費されるので、食生活の乱れがちな現代、特に必要にな成分と言えます。
しかも、酵素は年齢とともに減っていき、決して増えることはありません。酵素の減少と不足は、年齢を重ねて太りやすくなったり、肌が衰えてしまう大きな原因でもあります。
つまり酵素は、若々しい肌とスタイルを保ちたいのなら絶対に摂取しなくてはならない成分。そこで、気軽に摂取できる酵素ドリンクが注目を浴びました。
でも、酵素ドリンクの多くはまずくて当たり前。まずいから飲みたくなくなり、続かない......。そんな中で、すごく美味しいと話題になっている酵素ドリンクが「お嬢様酵素」です。
薬としても使われてきた野草を中心に86種類の酵素が配合されているのに、まるでフルーツジュースのようなフルーティーな味。美味しくてゴクゴク飲めてしまうから、毎日飲むのが楽しみになってしまいます。
しかもお値段もお手頃で、他社に比べて3000円～10000円も割安。おいしさだけじゃなく、お値段的にも続けやすいのが魅力です。
速攻で体重を落としたい！キレイに痩せたい！ そんなあなたにぴったりの、おいしいダイエット＆美容法「お嬢様酵素」。酵素ドリンクの常識を変えるおいしさに驚いてください！
JJ などの雑誌で話題沸騰中！「お嬢様酵素」
ﾀﾞｲｴｯﾄ&美肌にﾅﾙKARA!
真っ赤に熟した果実を割ってみると、まるでルビーのように輝く果肉の粒がこぼれ落ちる......。見るからに女性的なビジュアルのざくろですが、見た目の通り、女性ホルモンを促進し、活性酸素を抑制して老化を防いでくれるという、女性のためにあるような美の果実です。
WELEDA（ヴェレダ）やザ・ボディショップといったブランドからは次々ざくろエキス配合のコスメがリリースされ、それぞれロングセラーに。また、アメリカ発の100％ざくろジュース「Pom Wonderful（日本では「ZAK Wonderful」）」、韓国のざくろ紅酢など、世界中のメーカーからさまざまな特徴を持ったざくろドリンクが発売されていることからも、ざくろの人気がうかがえます。
女性ホルモン促進で美肌＆活性酸素抑制で元気で若々しく！ そんなざくろライフを送るためには、ざくろコスメとざくろジュースのＷ使いがベスト。ざくろエキス配合のコスメは女性らしい甘い香りのものが多いので、ケアの最中はうっとり気分に浸れるはず。ボディケアからフェイスケアまで、ざくろで揃えてみるのもまた一興です。
そしてざくろドリンクですが、クセのある味のものも多いので、自分の舌に合っている続けられそうなものをチョイスして。美容効果を期待するのなら、果汁の濃度ができるだけ高く、栄養成分がたっぷり含まれている「種子」まで絞って作られているものを選ぶといいでしょう。
お風呂上りに、ざくろコスメのケアと１日１杯のざくろドリンクで得る至福のひととき。これだけで美容効果が得られて、甘い香りとざくろの酸味でリラックスまでできてしまうなんて、ざくろ好きにはきっとたまらないはず！ "美の果実"ざくろで、あなたも気軽にアンチエイジングを始めてみてはいかがでしょうか？
表情筋を鍛えることで防止できると言われている、たるみとシワ。しかし、表情筋を的確に鍛えるのは素人には難しく、我流のフェイササイズでは唇が前に出てしまったり、頬がたくましくなってしまったり、望まない結果になることも多いのだとか。そこで誰でも手軽にフェイササイズができるように生まれたアイテムがこちら、「フェイススリマー」です。
フェイススリマーは、一見仮装用の唇にも見える、サーモンピンク色をした唇形アイテム。これを自分の唇に装着して、口にくわえて１日３分「あ・い・う・え・お」と唇を動かしてフェイササイズします。たったそれだけで、なんと12種類の表情筋が鍛えられ、目尻、ほっぺ、口角、バストアップ、ほうれい線などのたるみ、シワ対策に。タテ、ヨコの動きともに無理のない負荷がかかるようになっているので、表情筋を痛めたり、次の日に辛くなったりということはありません。
唇にぴたっと密着するシリコン素材だから、唇もしっかり保護。他のフェイササイズアイテムに比べて洗うのが簡単で、常に衛生的に使えます。また、「変顔」になりがちで、人に見られたくないことが多いフェイササイズですが、水に強いフェイススリマーなら、お風呂でこっそり使ってもOK。誰にも見られないお風呂でのフェイササイズをこれからの習慣にして、たるみもシワもない美しい表情を保ちましょう！
体の中心、そして子宮を包み込む場所に位置する骨盤は、女性の美容と健康の鍵を担う大事なパーツです。しかしそのぶん骨盤には常に多大な負荷がかかっていて、正しい姿勢を維持できていないとすぐにゆがんでしまいます。
骨盤がゆがんでしまうと全身のバランスが崩れ、美容にも健康にも大きな影響が。たとえば、神経が圧迫される、肩こりや頭痛の原因になる、などが挙げられます。また、骨盤がゆがむと間接の周り（お腹やお尻、太ももなど）に脂肪がつきやすくなることも有名で、下半身太り対策として「骨盤矯正」を推奨している美容クリニック、サロンも多くあります。
ただし、骨盤矯正は一度の施術で済むといったものではありません。骨盤は生活習慣によってすぐゆがんでしまうので、最低でも週に１度の施術が必要になってきます。とは言っても、その分の時間とお金を骨盤だけにかけるのはちょっとな......と思う方もいるのではないでしょうか？
そんな方に受け入れられて、今大ヒットしているのが「睡眠時用の骨盤矯正パンツ」。骨盤ベルトの代わりに、骨盤をぎゅっと締めつけて矯正する「骨盤パワーネット」が腰回りにぐるっと配置され、寝ている間に骨盤矯正ができるというすぐれものなのです。
短時間で的確に骨盤を矯正するプロの技術もいいけれど、睡眠時間中ずーっと骨盤を支えてくれる「骨盤矯正パンツ」もいかにも効きそうですよね。実際に「腰の痛みがなくなった」「むくみが気にならなくなった」などのクチコミも続々寄せられているそうで、これからますます多くの女性に広まっていきそうなアイテムです。
化粧ノリが悪い。化粧水がなかなか浸透しない。せっかく高価なコスメを買っても生かしきれず、自分の肌にガッカリしているあなた。もしかしてその原因は、洗顔にあるのかもしれません。
スキンケアの基礎は、汚れを落とし、肌を潤し、保護してあげること。ですが、多くの人は肌を潤し保護してあげる工程は丁寧に行うのに、汚れを落とす工程は適当になりがち。クレンジングを長く行いすぎたり、洗浄力が強すぎる洗顔料を使ったり、強く力を入れてこすったりしてはいませんか？
お肌はラップ１枚程度の厚みしかない、非常にデリケートな部分。おおざっぱな洗顔ではかえって肌を傷めてしまうことも多いのです。でも、ソフトな洗顔では汚れが落ちた気がしないという方も多いですよね。
そんなあなたにおすすめしたいのが、今、新型美顔器として話題になっている「洗顔美顔器」。見た目はまるで大きくなった電動歯ブラシのようですが、その振動はとても繊細。毎秒何百回というブラシの動きが、毛穴の奥の汚れまで浮き出させてかき出します。さらに超音波によってお肌の血流もアップするので、洗顔美顔器で洗った肌は見違えるようにつやつやに！
☆全く新しい洗顔法☆
毎日のバスタイムが極上のエステタイムに♪
洗顔美顔器でケアした後の肌に化粧水をパッティングしてみると、手洗顔とはまるきり違う浸透率に驚くはず。肌がぐんぐん化粧水を飲みこんでいく感覚を味わうことができます。またイオン導入系美顔器との相性も抜群なので、美顔器２つの合わせ技でエステ級のケアも可能。
たまのエステもいいけれど、やっぱり基本は毎日のスキンケア。海外セレブも愛用しているという洗顔美顔器で、あなたもセレブ級の美肌を目指してみませんか？
夏場は日焼け止めやメイクで肌の毛穴を塞いでしまい、しっかりとした洗浄を行わないと、毛穴が詰まってニキビが出来たり、古い角質が溜まってお肌がザラついたり、くすみが目立ったりと悪いことばかり。
特に年齢を重ねると新陳代謝も悪化し、肌の生まれ変わりが低迷してしまうと、なかなか良い肌の状態に戻りません。
毎日のケアの積み重ねも大切だけど、イチ早く効果を期待したいという思いはキレイを目指す女性なら誰もが持っていますよね。
そんな女性の悩みを解決してくれるのが「スクラブ」での洗顔やマッサージ。
スクラブとはクレンジング剤や洗顔料、細身マッサージ効果のある化粧品などに入っている粒子状の物質のことで、スクラブ入りの商品には細かい砂のような手触りの粒が入っているという特徴があります。
この砂のようなスクラブ粒子が、毛穴の汚れや古い角質を落とし肌のくすみやザラつきを取り除いて透明な肌を作る働きをします。また、粒子の粒によって肌が適度にマッサージされて新陳代謝が活性化されることにより、ハリを与えアンチエイジング（若返り）にも効果的です。
スクラブを使用した洗顔後は顔のくすみが取れて明るくなったり、肌への化粧水の吸収が良くなるなど肌の違いをすぐ実感出来るでしょう。
今回はおうちで簡単に作れるボディ用とフェイス用の「手作りスクラブ」をご紹介します。
★ソルトスクラブ －ボディ－
ボディ用として使用する「ソルト（塩）スクラブ」です。塩にはミネラルも豊富なうえに殺菌作用もあります。塩とオリーブオイルの保湿でしっとりしたツルツル肌の効果が持てます。かかとや肘など皮膚が固い部分には特に念入りにマッサージしてください。
●材料：塩（天然塩）...大さじ5
オリーブオイル...大さじ5
お好みのエッセンシャルオイル...2滴
空の容器（上記の材料を混ぜ合わせれる）
１．塩とオリーブオイル（1：1）、エッセンシャルオイルを混ぜ合わせます
２．混ぜ合わせたものをかかとや肘、腕や足などに塗りこむようにマッサージした後によく洗い流します
★ハニースクラブ －フェイス－
フェイス用は「ハニースクラブ」がオススメです。ハチミツは食べても塗っても美容に効果があります。角質が気になるＴゾーンや小鼻周りはやさしく丁寧にマッサージしましょう。
●材料：塩（天然塩）...大さじ1
ハチミツ...大さじ1
空の容器（上記の材料を混ぜ合わせれる）
１．塩とハチミツ（1：1）を混ぜ合わせます
２．毛穴の気になる箇所、ザラつきの気になる箇所、小鼻周りやＴゾーンにスクラブを置き、30～40秒程円を描くようにくるくると優しくマッサージをした後によく洗い流します
天然塩は粗塩が多いのですが、刺激が強すぎて痛いという方は細かい塩を選んでください。マッサージが痛くても無理して使用を続けると、肌をキズつけ必要以上に角質を取り過ぎてしまうので、痛くない程度にマッサージを行いましょう。特にフェイスは目の周りや唇などはデリケートなので、痛みがあるときはすぐに使用を中止して洗い流して下さい。脱毛・剃毛直後肌は敏感になっていていますのでスクラブはオススメ出来ません。スクラブ後の保湿ケアは忘れないで下さいね。
週に１回程の使用でお肌が見違えるほど生まれ変わります。材料も簡単に揃えれるものばかりですので、早速お試しください。きっと翌日の化粧のノリや肌の調子が変わってくるでしょう。
おうちでこっそり、簡単に出来る美肌の秘訣「スクラブ」で、周囲と差がつくしっとりツルツルのモテ肌を手に入れちゃいましょう♪
外の暑い日差しと、室内の強い冷房で気温差が激しくて体も気持ちもバテてしまう日々が続きます。
お化粧も汗で流れてしまい、紫外線対策で日焼け止めやファンデーションで普段より厚めに皮膚をカバーして、なかなか毎日の洗顔でも毛穴の汚れがしっかりと取れなくなります。また、しっかり保湿しても、夏場は体内の水分がすぐ蒸発してしまいカラカラの乾燥肌になってしまった、肌荒れが治りにくいなどの症状でお悩みの方もいるのではないでしょうか。
また、室内での仕事が多い人は締め切った部屋のエアコンから出る冷気で喉が痛くなったり、鼻炎が悪化など体質的にも疲れやすい状態になってしまいがちです。
肌に潤いが欲しい、呼吸器官の調子を整えたい時は "フェイシャルスチームサウナ"がオススメです。
アロマオイルの成分を含んだ蒸気を顔に当てることで、洗顔で落としきれなかった毛穴汚れや老廃物が流れ出す効果があり、リンパの流れをスムーズにするので顔の血行促進を促しむくみを取るので小顔に効果的です。
さらに、喉や鼻などの呼吸器のトラブルにも効果的で、喉や鼻がスッキリするので体の内側からリフレッシュ出来るでしょう。
今回はおうちで簡単に出来る"フェイシャルスチームサウナ"の方法をご紹介します。
材料もおうちにあるものばかりなので、少し早く起きた朝は、メイクをする前に行ってもいいですね。ゆっくり出来る時間がある時にリラックスした気持ちで行いましょう。
■フェイシャルスチームサウナ
材料：お好みのアロマオイル（精油）・・1～2滴
洗面器・・・１個
熱湯（沸騰したもの）・・・約１リットル
バスタオル・・・１枚
やり方：
１．洗顔後、アロマオイルを1、2滴洗面器に入れ湯気が立つ熱湯を注ぎ入れます。
２．洗面器から上がる蒸気が顔に当たるように15～30cmぐらい顔を近づけて口と鼻で大きく呼吸しましょう。この時、目は必ず閉じて下さい。
３．蒸気が逃げないようにバスタオルで頭からすっぽりと被せて約10分程、蒸気を顔に当てましょう。
４．最後に冷たい水で洗顔して、毛穴を引き締めます。
湯気が少なくなってきたら、さし湯をして常に蒸気が顔に当たる状態が好ましいです。
スキンケアに向いているアロマオイルは「グレープフルーツ」と「ローズウッド」、リラクゼーションには「タイム」「ラヴェンダー」など、自分のお気に入りの香りを入れてみても楽しいですね。
ゆったりとした気持ちで心も体もリフレッシュ出来る、小顔にも効果的なフェイシャルスチームサウナ。全身サウナは暑いケド、フェイス周りだけなら暑い季節でも気軽に始められるでしょう。
疲れた夏バテ気味の体と心を爽やかにリセットしてくれますので、自分で試した後は、友人や家族に癒しの目的で行ってあげるのも喜ばれるのではないでしょうか。
もうすぐ暑い夏になりますが、きちんと紫外線対策は行っていますか。
日焼けした黒い肌を見ると元気・健康的というイメージがあるかもしれませんが、紫外線は有害性を含んでいるので大量に浴び続けることは皮膚がんや白内障を誘発し、危険だと考えられているのが現状です。
美容的な面ですと、紫外線のダメージを受けた皮膚は後になってシミやシワとして現れます。また、髪も皮膚と同様、メラニン色素を壊しキューティクルを失う為、パサついてツヤの無い髪となってしまいます。
太陽の日差しが最も強くなるこの時期、日焼け止めや日傘やサングラス、帽子やサングローブなどUVカットの商品でファッションを楽しみながら紫外線対策を行うのはもちろんですが、今回は日差しをたっぷり浴びてしまった日におうちで出来る効果的な手作りパックをご紹介します。
使用する材料は主に「ヨーグルト」。ヨーグルトにはビタミンA、ビタミンB2、タンパク質、カルシウム等含まれており、肌の保湿・美白・毛穴引き締め・メラニン色素の沈着効果が期待出来る、素晴らしい食材なのです。もちろん食べても美容に良いので、健康的にキレイになるには欠かせない食材とも言えるでしょう。
★ヨーグルトとキュウリの美白パック
材料：ヨーグルト（無糖）...大さじ２杯
小麦粉...大さじ２杯
キュウリ...1/2本（おろし金で擦りおろします）
作り方：
１．ヨーグルトと小麦粉と混ぜ、電子レンジで人肌ぐらいに温めます。（約１分半ぐらい）
２．温まったヨーグルトに摩りおろしたキュウリを混ぜ、スプーンまたは手で顔に塗り10～15分程置きます。
３．ぬるま湯でしっかりと洗い流し、化粧水で保湿します。
パック後は肌がしっとりして顔全体が白く明るくなるでしょう。３日に１回のペースで行うと毛穴まで目立たなくなってきます。また、体調が悪い時や肌質によってパックが合わない方もいますので、食品アレルギーを持っている、敏感肌の方は腕などの目立たない部分にパッチテストをしてから行って下さい。
お手軽に出来る、効果絶大の美白パック。女子力に差がでる夏場こそ、白くて透明感のあるダメージ知らずの美肌をキープして、モテ女を目指しましょう。
