スイーツ青汁やフルーツ青汁ダイエットの口コミ評判と効果的な飲み方

      2018/01/06

スイーツ青汁やフルーツ青汁が実際にダイエットに効果的なのか、味は美味しいのか、どのような飲み方が効果的かを口コミ評判をもとにご紹介!ダイエットしたいのにいつも続かない方や無理なダイエットでリバウンドしてしまった方におすすめのダイエット方法です。不足しがちなビタミン各種を摂取し美容効果も期待できます。

 

 

最近、テレビのコマーシャルやインターネット広告で、スイーツ青汁やフルーツ青汁のダイエットについて目にする事はあるかと思います。

恐らく、ダイエットをしている人は気になっていることでしょう。

口コミ評判も増えてきたため、それを信じて定期購入を申し込む人も多いため、なかなかスイーツ青汁やフルーツ青汁を扱っている会社に電話が繋がらないと話す人も増えています。

以上の事から分かるように、青汁を使ったダイエットは、今話題のダイエット方法となっています。

では、スイーツ青汁やフルーツ青汁が実際にダイエットに効果的なのか、味は美味しいのか、どのような飲み方が効果的かを口コミ評判をもとにご紹介します。

まず、味ですが、美味しいという人と、薄いと答える人がいます。

100グラムの水に青汁を一袋溶かして飲むようにと説明書には書いてありますが、薄いと感じる人は、水を120グラムに増やしていたり、又は牛乳や豆乳に混ぜておやつ感覚で飲んでいるようです。

そして、ダイエット効果ですが、広告のように1週間で7キロ減ったというような、大幅に減量をした人は見かけません。

しかし、少なからずダイエットに効果的であったと答える人や、美容に効果的だったと口コミ評判する人が大半です。

スイーツ青汁やフルーツ青汁の効果的な飲み方ですが、二通りの方法があります。

まず、普段の食事の栄養補助として飲む方法です。

フルーツ青汁やスイーツ青汁には痩せるのに必要な酵素がたっぷりと含まれ、更に、ダイエット中に不足しがちなビタミン各種やミネラル、カルシウムなどが手軽に取れるため、毎日とると痩せやすくなると言われています。

朝食を食べる習慣がない人は、朝食代わりにスイーツ青汁やフルーツ青汁を飲み、ダイエットに必要な栄養素を取り入れると良いようです。

また、お腹が空いた時のおやつ代わりに飲む人もいるようです。

すぐに体質改善ができる訳ではありませんが、数日飲むとお腹の調子が良くなり、体の循環を取り戻すことで不要なものを体の外に排出して体調が良くなった、体が軽くなったという人が多いです。

また、不足しがちなビタミン各種を摂取したおかげで肌のつややはりを取り戻し、メイクの乗りが良くなったと喜んでいる女性も多いです。

このような飲み方の他に、ダイエットに効果的な飲み方を実践している口コミもあります。

それは、プチ断食です。

スイーツ青汁やフルーツ青汁を購入すると、プチ断食の方法が書いてありますが、プチ断食をすることで、24時間働いていた内臓を休め、本来の動きを取り戻すことを目的にしている方法です。

内臓を休めることで基礎代謝が良くなり、痩せやすい体質を目指す事が期待できます。

プチ断食の方法として、まず朝食にスイーツ青汁またはフルーツ青汁を三袋飲みます。この時、必ず水を使って作ってください。酵素は熱にとも弱いため、お湯で作ってしまうとダイエット効果が期待できなくなってしまいます。

そして、飲む時は一気に流し込むのではなく、少しずつ噛んで味わう事が重要です。

次に、昼食にスイーツ青汁またはフルーツ青汁を三袋飲みます。この時、空腹が我慢できない人は、低脂肪牛乳や豆乳に混ぜて飲んでも大丈夫です。

低脂肪牛乳や豆乳に混ぜる事によってとろみがつき、腹持ちが良くなるため、空腹のストレスを忘れる事が期待できるでしょう。

そして、3時のおやつにスイーツ青汁またはフルーツ青汁を一袋飲んでください。

この時は水が良いでしょう。そして、夜ご飯に三袋飲んで、1日の食事は終了です。

固形物を断つ必要はありますが、どうしてもお腹が空いた時はしょうが紅茶を飲んでも良いことになっています。

このように、一日にスイーツ青汁またはフルーツ青汁を10袋飲むことで、胃腸を休めると同時にダイエットに必要な栄養素をたくさん摂取し、痩せやすい体に改善します。

口コミ評判では、次の日むくみが取れてすっきりしたという人が多いです。

しかし、注意が必要です。次の日は吸収率が高まっているため、いきなり通常の食事に戻してしまうと体重が増加してしまいます。

プチ断食の後は、朝食はヨーグルトにスイーツ青汁またはフルーツ青汁を混ぜたものを昼はお蕎麦、夜はおかゆにお付けものなど、ヘルシーなものを順番に食べて体を戻す必要があります。

プチ断食の後は、3日間ほど気を付けましょう。そして、もう1つ注意が必要です。体調によってはプチ断食中に貧血を起こしてしまうという口コミ評判もあります。

その際は無理をせずに中断しましょう。また、プチ断食は長くて三日間、一ヶ月に2回までにおさえる必要があります。

それ以上やってしまうと、綺麗に痩せられず、やつれてしまうでしょう。

やり方を間違えなければ効率的に体質を改善し、痩せやすくなる上、酵素やビタミン各種、ミネラルの効果で肌が綺麗になるでしょう。

スイーツ青汁やフルーツ青汁はインターネットから定期便を申し込むことができるため、気になる人は申し込んでみると良いかもしれません。

実際のスイーツ青汁の口コミでは、

10代の頃はMサイズの服だったのに、Lサイズになった時の衝撃でダイエットを始めました。この青汁を飲んで3ヶ月くらいで元のサイズをキレイに着こなせるようになりました。まったく臭みがなく、本当に飲みやすいです。私は毎朝、朝食の代わりに飲むようにしています。現状3ヶ月で-5キロに成功しています。
(20代 女性)

 

毎日ランチの前に1杯飲んで、食べる量を半分に減らしました。栄養もいっぱいだし、不安はなかったです。2ヶ月で-5kg痩せました。
(20代 女性)

 

もともと帰宅が夜遅いので、夕食を春雨スープとスイーツ青汁だけにしました。なんと1ヶ月で5kgも痩せられました。それほど苦労もなかったので、この生活を続けたいと思います。
(20代 女性)

 

休憩中に絶対甘いものが欲しくなるのですが、スイーツ青汁を飲むと落ち着きます。おやつをゼロにしたおかげで-3kg達成です。
(20代 女性)

などの口コミがあり、ダイエットに成功した方が結構多いので、試してみる価値がありそうな気がします。

みなさんもスイーツ青汁でダイエットに挑戦し、健康的に痩せてキレイになりませんか?

 

低カロリーでおいしく続けられるダイエット青汁「スイーツ青汁」の公式通販サイトはこちらから

>>スイーツ青汁

6437

andropen275

 -Health, , ,

  関連記事

PMSの症状で毎月激しい頭痛が続く方へ!ずきしらずの実口コミ・効果

PMSの症状で毎月激しい頭痛が続く方へ!頭痛・偏頭痛(片頭痛)を元から改善する植物由来のハーブサプリ

ツラい生理痛とさよなら!ひどい生理痛の痛みを和らげる方法

女性特有の痛み、それが生理痛です。生理痛の痛みの大部分は、冷えや血行不良、そして女性ホルモンの乱れが原因と言われています。そんなツラい生理痛の痛みを和らげる効果的な方法を集めてみました。生理痛が改善するツボ・食べ物・飲み物って?痛みを我慢せず、憂鬱な生理の期間を少しでも快適に過ごしませんか?

たっぷり大麦若葉で子供の頭痛改善!美力青汁ヘルシーの効果・口コミ

お子さんの頭痛がスッキリ改善される?高橋ミカプロデュース『美力青汁healthy(ヘルシー)』の特徴

「ふるさと青汁」で水太り・むくみ解消でスッキリ!効果・口コミ

~むくみ、水太り解消!明日葉を使った「ふるさと青汁」について効果・口コミ~   健康のため

子供向けの成長応援飲料「アスミール」口コミで好評!その効果とは?

1日1杯飲むだけで1日の主要な栄養素の約8割が摂取できる子供向けの成長応援飲料「アスミール」の特徴や

たっぷりフルーツ青汁とすっきりフルーツ青汁徹底比較口コミレビュー

【すっきりフルーツ青汁】と【たっぷりフルーツ青汁】は、おいしい青汁ということで口コミでも話題ですが、それぞれには共通点と違いがあるんです!2つのフルーツ青汁を実際に購入し、味・価格・成分など徹底比較したレビューをお届けしています。飲みやすい青汁をお探しの方、購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください!

PMSを快適に!チェストベリーで月のリズムを整えるめぐルナ口コミ

生理前(pmsやpmdd)の心や体の状態や不快な症状を緩和するサプリメント「めぐルナ」の成分や効果、

スーパー薬膳野菜を使った青汁で野菜不足解消!藍の青汁口コミ効果

おいしさ実感度90%!大麦若葉をベースにオリゴ糖、そして藍が含まれており、野菜不足・お通じ改善・中性

つらい便秘とサヨナラ!効果のある便秘解消法

つらい便秘で苦しんでいる人は多いのでは?食生活の多様化、生活習慣の乱れ、運動不足などが考えられます。つらい便秘にオススメの便秘解消法を紹介します。

ビルドマッスルHMBは口コミ評判で筋肉サプリダイエットできると人気

口コミ評判で話題!インナーマッスルを強化しダイエットしたい方におすすめの筋肉サプリ「ビルドマッスルH

潤い実感のオールインワン美容液「イシュタール」口コミ体験・効果

1本で導入液・化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックの6役の機能を持つオールインワン化粧品「イシュタ

アンサージュアーティオイルクレンジングで毛穴エイジングケア口コミ体験

@cosmeオイルクレンジング部門第2位!メイク汚れをしっかりと落として毛穴エイジングケアに着目した

糖の吸収を抑えるベジファスでベジファーストに挑戦!口コミ体験効果

食事の前に野菜を食べて食物繊維を摂取することにより、血糖値や中性脂肪を抑えることができ、それを体外へ

バンビミルクは痩せない?効果的な使い方で脚やせ挑戦!口コミ体験記

バンビミルクは痩せない?保湿と引き締めと冷え対策と3つの対策が同時にできる美容成分90%!贅沢保湿の

ラピエルは顔が引き締まり二重になる口コミ評判がある小顔クリーム

顔が引き締まり二重になる口コミ評判がある小顔クリーム「ラピエル」の特徴と口コミ評判・効果などについて