自然派！ 安心！ と、近頃過剰に持ち上げられる傾向にあるノンシリコンヘアケア。でも、「ノンシリコンなら髪にいいハズ！」なんて、なんとなーく選んでしまっていませんか？
"ノンシリコン＝シリコンが入っていない、だから髪にいい"このような単純な考えでノンシリコンヘアケアを選ぶと、かえって髪を痛めてしまうことにもなりかねません。一口にノンシリコンといっても、商品によって特徴はさまざま。自分の髪によって、適切な商品を選ぶ必要があります。
さて、ノンシリコンシャンプーをはじめとした、ノンシリコンのヘアケアアイテムが髪に良いとされるワケ。それは「コーティング剤」であるシリコンが頭皮や髪に蓄積し、新陳代謝を妨げるからだとされています。確かに、理論的に言ってもこれは間違いではありません。
しかし、実はここには大きな罠が！ 頭皮や髪に蓄積してしまうコーティング剤は、なんとシリコンだけではないんです。つまり、ノンシリコンであっても、他のコーティング剤を代わりに使用しているヘアケア剤が存在するということになります。
たとえノンシリコンであっても、他のコーティング剤が入っていればノンシリコンである意味は全くありません。時折「ノンシリコンなのに、髪がつるつるになる」というヘアケア剤がありますが、これは他のコーティング剤がシリコンの代わりをしているだけかもしれません。つまり、本当にナチュラルなヘアケアを選びたいのなら、ノンシリコン、かつ他のコーティング剤も含まれていないものを選ぶことが必要。
ただし、元の髪に傷みが目立つ場合、コーティング剤なしのヘアケアは髪の表面をけば立たせ、こすれさせ、かえって傷みを悪化させてしまうことも。もちろん逆もしかりで、コーティング剤によって弱っていた髪が、ノンシリコンヘアケアによって復活することもあります。つまり、ノンコーティングのヘアケアにも一長一短があるんですね。
ヘアケア選びに必要なのは、自分の髪の状態に適したものを選び取る能力。ノンシリコンをはじめとした流行のキーワードに惑わされず、本当に自分の髪レベルを向上させてくれるヘアケア探しに力を注ぎましょう！
佐々○希さんが通う美容室「air」の美容師が開発♪贅沢ヘアミスト☆
刺激が強そうというイメージでお肌に使うのは敬遠しがちな塩ですが、実はナトリウムやマグネシウム、カリウムなどの保湿成分がたっぷりな美容素材です。
ボディソープに混ぜて肌の上を滑らせるだけで、保湿成分とスクラブによって肌が磨かれ、ツルツルに輝く美肌に。さらに塩には新陳代謝を促す作用もあるので、リンパを意識してマッサージすれば、老廃物が流れてむくみもスッキリします。
でも、単にボディソープに塩を混ぜるだけでは美容法として味気ない......。そう感じる方もいるかと思います。そこでこのページでは、そんな「美に欲張り」なあなたにぴったりの、自然の素材を贅沢に使ったワンランク上の塩エステの方法を伝授します。
★シミにはこれ！ 椿油とりんごの塩ミルクパック
材料：塩（小さじ1/2）、牛乳（小さじ1/2）、水（大さじ２）、椿油（小さじ２）、りんご（一切れ）
やり方
１．塩と牛乳を混ぜて、塩ミルクを作ります。
２．塩ミルクに水を加え、椿油を足してよく混ぜます。
３．りんごは皮ごとすりおろし、２に加えたら出来上がり。
使い方
パック剤をシミが気になる部分を中心に塗り、３分ほど置いて洗い流します。コツはりんごを皮ごとすりおろすこと！りんごのポリフェノールは皮部分に含まれているので、果実だけ使うよりもぐんと効果がアップします。
★毛穴と角質をキレイに！ 椿油と卵白の塩ミルクパック
材料：塩（小さじ1/2）、牛乳（小さじ1/2）、卵白（１個分）、椿油（小さじ１）
やり方
１．塩と牛乳を混ぜて、塩ミルクを作っておきます。
２．卵白を、泡が柔らかくキメ細かくなるまで泡立てます。
３．泡だてた卵白に塩ミルクと椿油を加え、よく混ぜて出来上がり。
使い方
パック剤をたるみや毛穴が気になる部分を中心に塗り、10分ほど置いて洗い流してください。毛穴の汚れや角質がキレイになり、肌がワントーン明るくなります。※卵白は目に入ると危険なので、目の周りは避けてください。
塩パックに使う塩は、美容塩と呼ばれるものの中でも粒子が細かく、ミネラルたっぷりのものを選んでください。どちらのパックもマイルドな肌あたりなので、塩＋ボディソープの刺激に抵抗がある方にも使っていただけます。
ただし、傷みやすい素材を使っているので使い置きは避け、必ず１回で使いきるようにしてください。
ﾀﾞｲｴｯﾄ&美肌にﾅﾙKARA!
真っ赤に熟した果実を割ってみると、まるでルビーのように輝く果肉の粒がこぼれ落ちる......。見るからに女性的なビジュアルのざくろですが、見た目の通り、女性ホルモンを促進し、活性酸素を抑制して老化を防いでくれるという、女性のためにあるような美の果実です。
WELEDA（ヴェレダ）やザ・ボディショップといったブランドからは次々ざくろエキス配合のコスメがリリースされ、それぞれロングセラーに。また、アメリカ発の100％ざくろジュース「Pom Wonderful（日本では「ZAK Wonderful」）」、韓国のざくろ紅酢など、世界中のメーカーからさまざまな特徴を持ったざくろドリンクが発売されていることからも、ざくろの人気がうかがえます。
女性ホルモン促進で美肌＆活性酸素抑制で元気で若々しく！ そんなざくろライフを送るためには、ざくろコスメとざくろジュースのＷ使いがベスト。ざくろエキス配合のコスメは女性らしい甘い香りのものが多いので、ケアの最中はうっとり気分に浸れるはず。ボディケアからフェイスケアまで、ざくろで揃えてみるのもまた一興です。
そしてざくろドリンクですが、クセのある味のものも多いので、自分の舌に合っている続けられそうなものをチョイスして。美容効果を期待するのなら、果汁の濃度ができるだけ高く、栄養成分がたっぷり含まれている「種子」まで絞って作られているものを選ぶといいでしょう。
お風呂上りに、ざくろコスメのケアと１日１杯のざくろドリンクで得る至福のひととき。これだけで美容効果が得られて、甘い香りとざくろの酸味でリラックスまでできてしまうなんて、ざくろ好きにはきっとたまらないはず！ "美の果実"ざくろで、あなたも気軽にアンチエイジングを始めてみてはいかがでしょうか？
重曹（ベーキングソーダ）は、ベーキングパウダーとして料理に使ったり、そのまま振りかけてお掃除の補助剤として使ったりと、幅広い使い方ができる万能素材。最近では重曹を配合した入浴剤や洗顔も増え、美容効果も広く認識されつつありますね。
でも、改めて重曹入りのコスメを買わなくても、薬局で買った「重曹」で簡単に毛穴パックができるんです。しかも１回のケアに必要な重曹はほんの少し。コストもほとんどかからず、本格的な毛穴パックができちゃいます。
【たった５分で】シミ・たるみのない小顔に!?
★お手軽重曹パック
材料：重曹（ティースプーン１杯分）、水（適量）
やり方
１．重曹を手に取り少しの水で混ぜて、好みの硬さに練ります。
２．毛穴が気になるところを覆うように塗り、10～15分ほど待ちます。
３．ぬるま湯か水で洗い流します。
３ステップの簡単な方法ですが、パックしていている間に重曹が角栓を溶かし出し、洗い流したあとにはすっきり毛穴の縮んだ肌がお目見え！肌の上に置いているだけで十分効果が表れるので、決してこすったりしないように気をつけてくださいね。
また、重曹パックは肌に多少なりとも負担をかけるので、肌がデリケートなときのケアは避けたほうが無難。週に１、２回を目安に、ある程度の日数を置いて行うようにしてください。
表情筋を鍛えることで防止できると言われている、たるみとシワ。しかし、表情筋を的確に鍛えるのは素人には難しく、我流のフェイササイズでは唇が前に出てしまったり、頬がたくましくなってしまったり、望まない結果になることも多いのだとか。そこで誰でも手軽にフェイササイズができるように生まれたアイテムがこちら、「フェイススリマー」です。
フェイススリマーは、一見仮装用の唇にも見える、サーモンピンク色をした唇形アイテム。これを自分の唇に装着して、口にくわえて１日３分「あ・い・う・え・お」と唇を動かしてフェイササイズします。たったそれだけで、なんと12種類の表情筋が鍛えられ、目尻、ほっぺ、口角、バストアップ、ほうれい線などのたるみ、シワ対策に。タテ、ヨコの動きともに無理のない負荷がかかるようになっているので、表情筋を痛めたり、次の日に辛くなったりということはありません。
唇にぴたっと密着するシリコン素材だから、唇もしっかり保護。他のフェイササイズアイテムに比べて洗うのが簡単で、常に衛生的に使えます。また、「変顔」になりがちで、人に見られたくないことが多いフェイササイズですが、水に強いフェイススリマーなら、お風呂でこっそり使ってもOK。誰にも見られないお風呂でのフェイササイズをこれからの習慣にして、たるみもシワもない美しい表情を保ちましょう！
体の中心、そして子宮を包み込む場所に位置する骨盤は、女性の美容と健康の鍵を担う大事なパーツです。しかしそのぶん骨盤には常に多大な負荷がかかっていて、正しい姿勢を維持できていないとすぐにゆがんでしまいます。
骨盤がゆがんでしまうと全身のバランスが崩れ、美容にも健康にも大きな影響が。たとえば、神経が圧迫される、肩こりや頭痛の原因になる、などが挙げられます。また、骨盤がゆがむと間接の周り（お腹やお尻、太ももなど）に脂肪がつきやすくなることも有名で、下半身太り対策として「骨盤矯正」を推奨している美容クリニック、サロンも多くあります。
ただし、骨盤矯正は一度の施術で済むといったものではありません。骨盤は生活習慣によってすぐゆがんでしまうので、最低でも週に１度の施術が必要になってきます。とは言っても、その分の時間とお金を骨盤だけにかけるのはちょっとな......と思う方もいるのではないでしょうか？
そんな方に受け入れられて、今大ヒットしているのが「睡眠時用の骨盤矯正パンツ」。骨盤ベルトの代わりに、骨盤をぎゅっと締めつけて矯正する「骨盤パワーネット」が腰回りにぐるっと配置され、寝ている間に骨盤矯正ができるというすぐれものなのです。
短時間で的確に骨盤を矯正するプロの技術もいいけれど、睡眠時間中ずーっと骨盤を支えてくれる「骨盤矯正パンツ」もいかにも効きそうですよね。実際に「腰の痛みがなくなった」「むくみが気にならなくなった」などのクチコミも続々寄せられているそうで、これからますます多くの女性に広まっていきそうなアイテムです。
「美しさは末端に宿る」という言葉を聞いたことはありますか？
女の命と呼ばれる髪や、体の表面を覆う肌、指先を覆う爪などの「末端」部分。これらは手をかけなければ美しく保てず、ともすればケアを忘れてしまいがちな部分です。高い美意識で、自らの体の末端部分まで美しく保とうとする女性は、品性から美しいということなのかもしれません。
さて、ここのところ注目を集めている末端ケアと言えば、やっぱりまつげケアですよね。たとえば、まつげを長く見せる「つけまつげ」や、自まつげにエクステンションをつけることで理想のまつげを実現する「まつげエクステ」の流行。自まつげを保護し、長く育てるための「まつげ美容液」もすっかり定番商品になりました。
特にまつげ美容液は、毎晩つけて眠るだけでまつげの成長が促進され、太く長いまつげが手に入るということで、多くの女性に愛されているアイテム。マスカラやアイライナーに似た形状で、まつげとまつげの根元にサッと塗れるようになっているのが特徴です。
ただ、同じような形状をしていても、まつげ美容液の成分には商品による大きな差があります。中にはまつげを保護する程度の機能しかないものもあるので、「まつ毛を伸ばしたい」「太くしたい」と考えている方は口コミをよくチェックして、自分の希望のまつげになれそうなまつげ美容液を選ぶようにしてください。
ビューラー×マスカラで毎日まつげに負担をかけている方、つけまつげやまつげエクステで自まつげに傷んでいる方、それに今よりキレイなまつげを手に入れたい方。今以上の美まつげを目指して、毎日のケアにまつげ美容液を取りいれてみませんか？
シェービングの有無は、スキンケアと同じくらい肌の状態を左右する重要なファクター。ついつい忘れてしまいがちなケアではありますが、ぼうぼうに伸びた産毛をそのままにしておくのは絶対にNG。相手にずぼらな印象を与えてしまいますし、最悪の場合幻滅されてしまうかも......！？
産毛の目立たない肌を保つコツは、肌を傷めない程度にマメなシェービングです。毛の濃さや伸びる早さにもよりますが、２日に１回程度はシェービングの日を設けるのが理想的。ただし、生理前などで肌のゆらぎが気になる時や、肌荒れが目立つ時はお休みしたほうが良いこともあります。
さて、正しいシェービングに最も必要なのはもちろん「よく切れるカミソリ」です。最近では女性の顔剃り向けに肌に優しいカミソリも多数発売されているので、その中から選ぶと間違いないでしょう。刃が古くなっていたり、切れないカミソリを使うとかえって肌を傷めてしまうので、専用刃やカミソリは定期的に交換してください。
カミソリを用意したら、さっそくシェービング......と行きたいところですが、ワンランク上の美肌を目指すならその前に「ディープクレンジング」を！蒸しタオルなどで毛穴を開いてから、クレンジングで取れる範囲の角質汚れを落としてあげましょう。シェービングの前にクレンジングを行うことで、お肌が「すっぴん」の状態に戻り、カミソリの刃あたりも良くなります。
その後、お肌を保護してくれるシェービング用のクリームやジェルをしっかり塗布し、その上から優しくカミソリの刃を当てていきます。同じ場所を何回も剃ると肌に負担がかかってしまうので、できるだけ１か所１回で剃りきるのを目標にしてください。皮膚を引っ張って平らにしながら、上から下へと剃っていくのがコツです。
剃り終わったら、シェービング剤と剃った産毛を水洗顔で洗い落とし、お肌を保湿・鎮静の工程へ進みましょう。化粧水、乳液などいつも通りのケアでもOKですが、おすすめはローションパック。産毛もクレンジングで取れなかった古い角質も剃り落とされた肌に、化粧水がぐんぐん染み込んでいくのが心地良く感じられるはず。
このように正しくシェービングすると、お肌の傷みを最小限に抑えることができます。さらに化粧乗りが良くなり、顔色もパッと明るくなりますよ。定期的な正しいシェービングで、接近戦にも耐えられる美フェイスを保ちましょう！
古くから、日本女性の髪を美しく保つ化粧品として愛されてきた「椿油」。過去のものとして忘れられかけていた時期もありましたが、ロングセラーの美容オイル「大島椿」、ヘアケアシリーズ「TSUBAKI」など、椿油配合の美容アイテムの大ヒットをきっかけに、その良さが再確認されつつあります。
椿油が髪に良い理由は、天然植物油の中で最も多い、85％ものオレイン酸を含んでいるため。オレイン酸を多く含む油は、酸化しにくい上に蒸発しにくいので、高い保湿力を持つ上質な美容オイルになります。また、オレイン酸は人間の皮脂の41％を占める成分でもありますから、椿油は髪だけではなく頭皮のケアにも最適なのです。
ただし、椿油での髪＆頭皮ケアは量を間違えやすく、多くつけすぎると髪がベタベタになってしまうことも。そこで今回は、椿油初心者でも失敗しない「椿油のお手軽ヘッドスパ」のやり方を伝授します！
★椿油でお手軽ヘッドスパ
材料：椿油（お好みのもの）、蒸しタオル、シャワーキャップまたはラップフィルム、普段使っているシャンプー
やり方
１．スプーン３杯分程度の椿油を両手につけ、髪が乾いた状態で頭皮にもみこみます。
２．頭頂部からスタートして、側頭部、後頭部と頭皮をほぐしていきます。指10本を全て使い、全体をほぐすのがコツ。
３．頭全体に、指の腹で頭皮をつかみ、指を離すマッサージを繰り返します。
４．髪をまとめて蒸しタオルを巻いてとめ、上からシャワーキャップをかぶるかラップフィルムをしっかり巻いて10分置いてください。
５．椿油のベタベタ感が残らないよう、シャンプーで２度洗いします。
蒸しタオルとシャワーキャップで髪を２重に覆うことで、椿油の成分が髪と頭皮に深く浸透。傷んでいたキューティクルも潤い、髪のツヤが復活！毛先のパサつきが気になる時は、ドライヤーをかけるとき毛先に椿油を少しつけて乾かすと、毛先のまとまりが良くなります。
