海の恵み♪タラソテラピーの魅力
むくみや冷え、肩こりや腰痛など身体の不調の多くは刺激や変化の少ない日常生活で本来の身体機能が鈍ってしまうために生じると言われています。
キレイな海に行って気分転換したい！刺激的な海で思い切り遊びたい！暑い海で体を動かしたい！夏らしい場所に行きたい！
でも、日焼けはしたくないし、海に行く時間もない。そもそも水着姿に自信がない。。。
そんな悩める忙しい女性にオススメなのが、海藻や海水などの海の恵みを活用して本来の自己治癒力を高める「タラソテラピー」です。
ヨーロッパではその高いリラクゼーション効果と肌の再生化による美肌効果・デトックス効果などにも期待が持てる為、ダイエットだけでなく医療法としても盛んに行われています。
タラソテラピーの基本は33℃～35℃に温めた「海水のお風呂」にゆっくり浸かることで、海水に含まれるナトリウムやカルシウムなどのミネラル成分を肌に浸透させることで、発汗作用や新陳代謝の活性化に効果があります。
また、温かい海水は妊婦さんの体内を満たす羊水の成分に近い為、美肌と深いリラックス効果が得れると言われています。赤ちゃんがスベスベのツルツル肌で生まれてくる理由に納得出来ますね。
しかし、毎日海水をおうちのお風呂に引いてくることは難しいです。そこで、オススメなのが簡単におうちでタラソテラピーが出来る「入浴剤」です。海藻エキスや海塩などミネラルを豊富に含んだ入浴剤でおうちのお風呂を海水に近い成分を作ります。こうして海のミネラルを肌表面から体内に吸収し、細胞の活性化を図ることが出来るのです。
発汗作用とリラクゼーション効果で、このタラソテラピーの入浴をしただけで体重が減った、肌がツルツルになったなど、美を意識する女性には海の恵みの効果を実感して頂きたいです。
また、海水のお風呂に合わせて海藻ペーストやスクラブ、市販の海水入りの泥パックなどを使用するとおうちでもエステ並の本格的なタラソテラピーを楽しめます。
暑く太陽が眩しい砂浜の海辺も魅力的ですが、同じ海なら美容や健康に良タラソテラピーであなただけの贅沢な海を満喫してください。心も体もゆったりとした気持ちで美肌やダイエットに効果がある海をおうちで体験してみてはいかがですか。
